Programa
Emocinis intelektas asmeniniame ir profesiniame kelyje. Kaip valdyti emocijas, gerinti santykius ir stiprinti įtaką?

Gruodžio 16 d.

9.30–11.00

Emocijos vieta ir panaudojimas darbe ir gyvenime

Emocinis raštingumas – kaip atpažinti ir įvardyti savo emocijas
Empatija – ką reikia suprasti apie kitus ir kaip kurti pasitikėjimą
Emocinė laisvė/streso valdymas – kaip nusiraminti
Emocinė įtaka – kaip savo nuotaika ir buvimo būdu veikti komandą
Praktika: „Emocijų žemėlapis“

11.00–11.15 Pertrauka

11.15–12.45

Emocijų navigacijos principai ir strategijos

Kaip greitai atsigauti emociškai intensyvioje situacijoje?
Praktika: kaip panaudoti emocijų energiją tikslams pasiekti?

12.45–13.45 Pietūs

13.45–15.15

Baziniai emociniai poreikiai. Kaip atverti efektyvios komunikacijos koridorių ir daryti įtaką?

Bazinių emocinių poreikių modelis: saugumas, įvairovė, pripažinimas, ryšys, augimas, dalinimasis, žaidimas, prasmė
Emocinių poreikių naudojimas komunikacijoje, asmeninėje ir kolegų motyvacijoje

15.15–15.30 Pertrauka

15.30– 17.00

Empatiška lyderystė ir bendravimo įgūdžiai

Efektyvaus bendravimo nuostatos
Bendravimo įgūdžių praktika
Nesmurtinės komunikacijos (NVC) principai
Kaip emocinis intelektas didina lyderio įtaką ir autoritetą?

Registruotis