- Seminarų medžiagos pristatymas; pagrindiniai balso parametrai
- Vizuali kvėpavimo sistemos medžiaga, teorija
- Baziniai kvėpavimo pratimai, praktika
- Taisyklingo kvėpavimo įtaka balsui
- Lėtas ir ritmiškas kvėpavimas – raminantis ir energijos suteikiantis kvėpavimas
- Kvėpavimo ir balso apšilimo pratimų sąjunga
- Tęsiamos natos – jų reikšmė balso ištvermei, tvirtumui
- Patarimai, kaip atlikti pratimus, turint 5, 15 ar 30 minučių
- Klausimų ir atsakymų sesija, aptarimas